อาการออฟฟิศซินโดรม ปวดคอบ่าไหล่เรื้อรัง แก้ไขอย่างไร ?
หลายคนอาจคิดว่าอาการปวดเมื่อยเล็กน้อยหลังทำงานเป็นเพียงความเหนื่อยล้าชั่วคราว แต่แท้จริงแล้ว อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคออฟฟิศซินโดรม ภาวะที่เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้ออย่างไม่ถูกต้องเป็นประจำจนเกิดการอักเสบเรื้อรัง ซึ่งหากปล่อยไว้นานโดยไม่รักษา อาจพัฒนาเป็นอาการเรื้อรังที่กระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ การรู้เท่าทันอาการและหาวิธีรักษาตั้งแต่เริ่มคือสิ่งจำเป็นที่ไม่ควรมองข้าม